Как пользоваться трекером привычек Habitus

1. Создайте первую привычку

1. Зарегистрируйтесь или войдите, затем откройте Habitus.
2. Проверьте месяц в заголовке таблицы. Для другого месяца нажмите кнопку календаря.
3. Нажмите «Новая привычка», введите название и при необходимости описание. Нажмите «Создать».

Выбирайте название, по которому понятно, что отмечать: например, «Читать 10 минут». Подробности можно оставить в описании. В форме название ограничено 100 символами, описание — 3000.

2. Отмечайте выполнение по дням

Найдите строку привычки и столбец нужного дня. Нажмите на клетку, чтобы поставить отметку; повторное нажатие снимет её. В настоящем трекере отметки сохраняются в аккаунте.

На телефоне таблица показывает пять дней рядом с текущим. На главной есть интерактивный пример: там можно попробовать отметки и сворачивание группы, а изменения исчезнут после перезагрузки.

3. Объединяйте связанные привычки

Нажмите «Группа привычек» и задайте название. Откройте настройки группы через её контекстное меню и выберите привычки, которые должны в неё входить.

В строке группы виден дневной прогресс дочерних привычек. В режиме открытия и закрытия групп нажатие на название сворачивает или раскрывает строки. Кнопка управления группами позволяет сделать это сразу для всех групп.

Режим работы со строками выбирается в настройках: сортировка и открытие/закрытие групп — разные режимы.

4. Добавляйте описание и заметки

Описание относится ко всей привычке: его можно заполнить при создании или изменить в настройках строки. Это место для пояснения, какое действие считать выполненным.

Комментарий относится к конкретному дню. Откройте контекстное меню клетки — на компьютере правой кнопкой мыши — и добавьте символы или текст. Так можно оставить причину пропуска или короткое наблюдение.

5. Смотрите месяц и год

Кнопка календаря выбирает месяц таблицы. Вид «Год» показывает выполнение по дням: заполненность кружка отражает долю выполненных привычек среди доступных на этот день. Выберите день, чтобы посмотреть результат и перейти к таблице его месяца.

Если таблица нового месяца пуста, кнопка «Привычки прошлого месяца» переносит привычки и группы без прежних отметок. Так следующий месяц начинается с готовой структуры.

6. Настройте удобный вид

Нажмите шестерёнку в Habitus. В модальном окне можно выбрать видимые кнопки, шрифт, звуки и поведение таблицы. Если нужная кнопка скрыта, включите её в разделе «Элементы интерфейса». Нажмите «Сохранить».

Кнопка «Обучение» в этом же окне повторно запускает встроенный обзор. Отдельной страницы настроек нет.